Cómo Reducir el Desorden Mental

  • Natalia Brito
  • Autodesarrollo
  • Microlearning
  • 10-15 min
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Se sabe que un espacio de trabajo físico limpio y despejado mejora la concentración y la productividad. Pero, ¿sabías que puedes obtener los mismos beneficios con una mente limpia y despejada? Conseguir claridad mental es una de las mejores formas de reducir el estrés y mejorar la concentración y la productividad en el trabajo. En este microlearning, definiremos qué significa el desorden mental y por qué es importante liberar tu mente de él con regularidad. Además, te daremos 6 consejos para empezar a despejar tu mente y dejar de pensar en exceso.
Conoce al instructor/A

Natalia Brito

Profesional con más de 15 años de experiencia en el desarrollo de Soft-Skills de Vendedores/as, Líderes
y Emprendedores/as. Diplomada en Educación Social , Máster en Mediación de Conflictos , Máster en Gestión de Recursos Humanos. Profesora y Directora de Proyectos Formativos en la Escuela de Organización Industrial (EOI) en las Áreas de Ventas, Emprendimiento y Orientación Profesional.
Patrick Jones - autor del curso
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