Cómo Identificar y Gestionar los Factores Desencadenantes del Estrés

  • Natalia Brito
  • Gestión del estrés
  • Microlearning
  • 9-12 min
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En este microlearning, descubrirás cómo identificar y gestionar los factores desencadenantes del estrés. Aprenderás a reconocer y controlar lo que te genera el estrés para lograr equilibrio y bienestar emocional. Desarrollarás habilidades para reducir el estrés y vivirás una vida más plena. ¡Cuida de ti y toma el control!
Conoce al instructor/A

Natalia Brito

Profesional con más de 15 años de experiencia en el desarrollo de Soft-Skills de Vendedores/as, Líderes y Emprendedores/as. Diplomada en Educación Social , Máster en Mediación de Conflictos , Máster en Gestión de Recursos Humanos. Profesora y Directora de Proyectos Formativos en la Escuela de Organización Industrial (EOI) en las Áreas de Ventas, Emprendimiento y Orientación Profesional.
Patrick Jones - autor del curso
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